Tableau 3
Seuils d'intensité de l'activité physique pour l'accéléromètre Actical29,30

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Intensité Dépense énergétique de l'activité
(kcal  kg-1  min-1)		 Ratio d'activité physique
(DE/TMB)		 Exemple Fourchette de mouvements comptés par l'accéléromètre
(mouvements par minute)
Activité sédentaire Moins de 0,01 Moins de 1,5 Déplacement en voiture, position assise, couchée, debout Moins de 100*
Légère De 0,01 à moins de 0,04 De 1,5 à moins de 3,0 Marcher moins de 3,2 km/h, jeu léger De 100 à moins de 1 500
Modérée De 0,04 à moins de 0,10 De 3,0 à moins de 6,0 Marcher plus de 3,2 km/h, aérobique De 1 500 à moins de 6 500
Vigoureuse 0,10 ou plus 6,0 ou plus Jogging, courir 6 500 ou plus
DE = dépense énergétique
TMB = taux métabolique de base
* y compris les temps de port de l'accéléromètre nuls